治疗不射精的较好办法-许昌比较好的男科医院？

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1、明天坚持锻炼身体积极参加体育锻炼来提高身体体质，特别是气功的操练，以提高身心素质，增强意念控制能力。

2、 不要过于频繁的性生活，对性生活要有节制性，勿纵欲，勿疲劳后行房，勿勉强交媾。

3、饮食休息都要注意，饮食上可以有意识的要多食一些具有补肾固精作用的食物来结合等。

4、注意休息，不要太过于劳累，男性为了家庭，生活而经常的忙于工作经常的睡眠不足，这也会影响他的功能性，所以男性应该注意休息，切勿劳累。

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